玫瑰花的功效及玫瑰花茶的做法

一直以来,玫瑰就象征着美丽和爱情,玫瑰的娇艳和芳香让它无愧此称号。

除了观赏,玫瑰花还能提炼出玫瑰香油,是制作香水的高级材料。随着花草茶的普及,玫瑰花茶也越来越受到爱美人士的喜爱。

玫瑰花的药用价值在古代就为人们所熟知,中医认为它能行气解郁、和血、止痛,可用于肝胃气痛,食少呕恶,月经不调,跌扑伤痛等。

古代的宫廷贵人,更是推崇玫瑰花的美容功效,据说杨贵妃的华清池,就长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾,供其沐浴美肤。

现在女士们大都流行喝花草茶,玫瑰花茶是其中的常见品种。

中医认为,女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。而在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪,还能让脸色红润。

玫瑰花茶的做法

玫瑰花茶最简单的冲泡方法是选用干玫瑰花10克,冲入适量的热开水,浸泡3~5分钟即可饮用。

若气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者则可加入枸杞子5克。有人喜欢用少许绿茶来配玫瑰花冲泡,不过茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。