干贝烹饪做法大全
干贝,别名江瑶柱、扇贝柱,有滋阴,养血,补肾,调中的功效。
冬荷煲老鸭汤
冬荷煲老鸭汤
主料:冬瓜1000克,鸭500克,芡实米100克,干贝50克
辅料:荷叶5克
调料:盐3克
制作工艺:
1、陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;干贝用清水浸软,约浸一小时;
2、芡实、荷叶洗净;冬瓜洗净,连皮带瓤切大件; 鸭切去脚,切去鸭尾两粒子,以去膻味,洗净;
3、鸭放入滚水中煮10分钟,取起洗净,如怕肥,可以撒去部分鸭皮;
4、水13杯或适量放入煲内,陈皮也放入煲内;煲滚,放入冬瓜,鸭,芡实,莲叶,干贝煲滚;
5、慢火煲三小时,下盐调味。
绣球干贝
材料:
水发干贝200克。大虾肉100克、肥猪肉50克、净冬笋25克、菠菜心35克。精盐12克、味精7.5克、绍酒30克。葱姜汁20克、鸡蛋清25克、芝麻油15克、湿淀粉25克。
制法:
1、干贝挤干水分,搓成细丝,火腿、冬笋、冬菇均切成2厘米长的细丝,用沸水焯一下,捞出控净水分与干贝丝拌和一起待用。
2、将大虾肉、肥猪肉剁成细泥,加鸡蛋情、清汤、精盐、味精、绍酒。葱姜汁、芝麻油拌匀成馅,然后用手挤成直径为25厘米的丸子,放在拌和好的干贝丝上滚沾均匀,成绣球状,摆于盘内上笼用旺火蒸至嫩熟取出,滗净汤汁。炒锅加入清汤、精盐、绍酒。味精烧开后,撇净浮沫,用湿淀粉勾成溜芡,加芝麻油浇在干贝球上。
3、菠菜心洗净,炒锅内放上花生油烧热后加入菠菜心煸炒,加精盐、味精炒熟,淋上芝麻油盛出摆在绣球干贝四周即可。
特点:形似绣球,鲜而不腻,嫩爽多汁,甘美清润。
干貝豆腐煲
原料:
新東陽干貝約10個,新東陽香菇10朵,豆腐2塊(約300克),蒜苗1根薑約5片,醬油2大匙,鹽1/2茶匙,酒1茶匙
做法:
1、豆腐切成四方小塊,在均勻地抹上鹽。新東陽干貝洗淨後,加入1杯水泡約1小時,再加入酒,蒸約20分鐘,即撕成粗絲,或以湯匙壓成絲,湯汁留下待用。
2、蒜苗洗淨後,將蒜白與綠葉部分分開,切絲;新東陽香菇以水泡軟,洗淨後去蒂。鍋中燒熱炸油,至滾熱時,放入豆腐,以大火炸至金黃色,撈起,滴乾油。
3、鍋內留油2大匙,放入香菇、蒜白、薑片炒香後,加入新東陽干貝及蒸出之湯汁,另加入1/2杯水,以小火煮至沸騰後加入豆腐,隨後淋上醬油,拌勻後盛入砂鍋內,加蓋燜煮約20分鐘,起鍋前淋上香油,撒上蒜苗綠葉部分即可。
重點提示:
蒸干貝時,加入少許酒,可去除腥味。用電鍋蒸干貝較方便,若沒有電鍋,可用一般鍋子,但若用煮的方式,則必須多加1杯水,以免水分煮乾。使用可以在爐火上直接燒的砂鍋。
瑶柱冬瓜海鲜汤
主料:干贝100克,鱿鱼(鲜)160克,河虾160克,冬瓜640克,香菇(干)40克
调料:姜5克,大葱5克,盐3克
制作工艺
1、先将瑶柱(干贝)洗净,热水浸半小时,然后撕成丝,冬菇(香菇)浸5分钟后切粒,冬瓜切粒,虾去壳用少许盐腌5分钟,鱿鱼洗净,用姜葱出水。
2、上汤煲开后加入冬瓜煲5分钟,再加入所有用料煮沸5分钟加盐便成。
冬瓜瑶柱炖鸭
主料:冬瓜750克,鸭1000克
辅料:干贝50克,陈皮5克
调料:姜8克,盐5克
做法:
1、将鸭宰杀洗净,抹去水分,斩去鸭尾(可免臊味),切成两边,分别用酒一茶匙涂匀鸭腹内;
2、冬瓜去瓤去籽,连皮洗净,分切成半寸方块;
3、将瑶柱(干贝)用清水洗净撕成细条;
4、陈皮用水浸软;
5、取炖盅,先放入冷水到浸过炖料面,加盐调匀,盖上盅盖,放入沸水锅中,上盖,先用大火炖约10分钟,即改用慢火炖约三小时左右,调味,原盅供用。

