腊肉的烹饪做法
腊肉是指肉经腌制后再经过熏制而成,过去腊肉都是在农历腊月(阴历12月)加工,故称腊肉。
腊肉
腊肉糯米饭
原料:
糯米250克,腊肉100克,冬笋50克,榨菜50克,葱花少许。猪油少许。
做法:
1、糯米用清水浸泡1~2小时。腊肉、冬笋切片。榨菜切丁。
2、以上原料放入电饭煲中,加水加猪油拌匀煮熟,出锅撒葱花即可。
tips:
腊肉和榨菜本身咸味就重,所以饭里不用再放盐。另外,糯米饭一定要放猪油才香。
苦瓜炒腊肉
苦瓜炒腊肉是贵州美食。
原料:
苦瓜300克,腊肉150克,姜丝15克,蒜末10克,红辣椒10克,高汤30克,料酒10克,胡椒粉少许,生粉10克,盐与味精适合自己口味即可。
做法:
1、腊肉切片,用温水浸泡15分钟,苦瓜洗干净切片,红辣椒切段。
2、食油旺火起镬,先把姜丝、蒜末、辣椒段置入镬中,炒出香味之后,再投入腊肉,翻炒一阵,烹入料酒,这时候再加入苦瓜片、30克高汤、胡椒粉、盐与味精,炒至只剩少许汤汁,勾点生粉即可出镬上碟。
市场上卖的腊肉,咸味比较重,血压高的人要适当去咸。但不是说就不能吃。腊肉要炒出香味,才能加入苦瓜,苦瓜炒好之后,仍要带点脆性。
回锅腊肉
材料:
腊肉300克、大葱50克、香油10克、料酒和味精及糖各少许。
作法:
1、熟腊肉切成片,大葱切成段。
2、起油锅,腊肉、葱段放入爆香。
3、加入调料,淋上香油即成。
芥兰腊肉
主料:腊肉(生)200克,芥蓝200克
辅料:辣椒(红,尖)50克
调料:大蒜(白皮)10克,香油3克,鸡粉3克,酱油5克,白酒10克,味精2克,白砂糖6克,植物油20克,盐3克,淀粉(豌豆)5克
做法:
1、腊肉去皮后切成薄片,放进开水中煮五分钟后捞出。
2、芥兰菜摘老叶去梗洗净,然后开水入锅加盐3克、糖3克、油10克,将芥兰菜放入开水锅中氽烫,捞出后排在盘中。
3、辣椒去籽切成小段;蒜头切片。
4、炒锅中放入10克油烧热,将蒜片、辣椒段爆香,接着再加入腊肉片及调味料(香油3克、鸡粉3克、酱油5克、白酒10克、味精1克、白糖3克、水20毫升)及大火拌炒均匀,最后以淀粉勾芡,淋上香油。
5、将淋上香油的腊肉盛在芥兰菜上即可。
