炖什锦羊排
简介:羊排、猪肚、腐竹、香菇、冬瓜,炖出的鲜香可口什锦美味。
主料:羊排 500克,猪肚 400克,腐竹 200克,粉皮 200克
辅料:香菇(鲜) 40克,冬瓜 200克,油菜 150克
调料:香菜 10克,盐 6克,味精 5克,料酒 10克,辣椒酱 15克,辣椒油 5克,大葱 8克,姜 5克,白砂糖 10克
烹制方法:(1) 将羊排骨煮熟后剁成段;
(2) 腐竹泡软,切成段;毛豆(猪肚)煮熟沥水;粉皮切成条;
(3) 香菇泡软去根,从中间切一刀;冬瓜切成长方片;
(4) 葱切段、姜切片;油菜只用菜心;香菜切成段;
(5) 将锅置于旺火上,放入羊肉汤1000克烧开,放入羊排骨段,加入精盐、白糖、料酒、辣椒酱、葱段、姜片;
(6) 将腐竹、冬瓜、熟毛肚、香菇等放入;
(7) 烧开后改用小火炖20分钟,再加入油菜心,粉皮条,再炖3分钟,撒上香菜段,浇上红油,加上味精即可。
菜系:肉类,家常菜。
