椰汁淮山鸡

发布时间: 2008-09-07

炎炎夏日,艳阳高照,MM不做好防晒措施,皮肤就会被晒黑,想通过食疗让皮肤白皙的话,不妨学做这道美白菜吧!此菜是以鲜淮山为主料,与椰浆、光鸡同煲成汤,除了可滋阴养肺、补肝益肾外,还有美白润肤、消脂瘦身之效,很适合皮肤粗糙面黑者常食。

烹制材料(三人份)

材料:光鸡(半只,320克)、新鲜淮山(500克)、椰浆(3纸杯)、清水(1纸杯)。

调料:盐(1/5汤匙)。

菜系:鸡类,美容食谱,药膳。

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