南瓜粥

发布时间:2009-07-04

简介:南瓜入脾经、胃经,具有补中益气功效;南瓜粥适合6月龄以上婴幼儿。

南瓜粥

主料:糯米粉

辅料:南瓜

调料:清水、糖

烹制方法:(1) 南瓜去皮去瓤切大片,放入微波炉中高火大概10-12分钟。

(2) 用勺子压成泥。

(3) 糯米粉用清水调成糊。

(4) 将南瓜泥放入沙锅,加水煮开。

(5) 慢慢倒入糯米糊,搅拌,煮熟,加糖调味即可。

提示:南瓜上锅蒸也可以。

菜系:米类,粥类,婴幼儿类。

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