大米决明子粥

发布时间:2008-10-14

简介:大米决明子粥清肝明目、通便,对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症,效果明显。

主料:大米 60克

辅料:炒决明子 10克

调料:冰糖少量

烹制方法:(1) 先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁。

(2) 然后,用其汁和大米同煮。

(3) 熟后加入冰糖,即可食用。

提示:每日1次,连服2周。

菜系:米类,粥类。

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