清蒸加吉鱼

发布时间:2009-02-15

简介:清蒸加吉鱼原汁原味,鲜嫩爽口,久食不腻,吃时外带姜末、醋碟用以蘸食,口味尤佳。

主料:加吉鱼 750克

辅料:香菇(干) 10克、肥膘肉 50克、火腿 50克、冬笋 25克、油菜心 50克

调料:黄酒 25克、姜 10克、盐 4克、鸡油 5克、花椒 2克、小葱 10克

烹制方法:(1) 将加吉鱼刮去鳞,掏净鱼鳃、内脏,洗净,在鱼身上打1.7 厘米见方的柳叶花刀;

(2) 剞好刀后再放入开水中一烫即捞出,撒勺细盐,整齐地摆入盘内;

(3) 猪肥肉膘打上花刀,切成3.3 厘米长、1 厘米宽的片;

(4) 葱切小段,姜切片;

(5) 水发冬菇、冬笋、火腿、油菜心都切成宽1 厘米、长3.3 厘米的片;

(6) 将鱼放入鱼池盘内,加入黄酒、花椒、清汤200毫升;

(7) 再把猪肥肉膘、葱段、姜片、香菇、冬笋、火腿均匀地摆在鱼身上(露出鱼眼),入笼蒸20 分钟熟后取出;

(8) 取出将汤滗入炒锅内,去掉葱、姜、花椒,将油菜心入锅一烫,整齐地摆在鱼身上;

(9) 将炒锅内放汤旺火烧开,打去浮沫,浇在鱼身上,淋上鸡油即成。

提示:(1) 鱼盛盘中先用两根筷子前后垫底,上面放鱼,蒸时便于蒸气循环,鱼身两面受热均匀,可缩短成熟时间,鱼肉鲜美;

(2) 这道菜应采用“速蒸法”旺火气足,密封速蒸,一般10 分钟以内出锅,否则如《随园食单》所言:鱼起迟则活肉变死。

相关:加吉鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质;加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。

加吉鱼,学名真鲷,是珍贵的食用鱼类,山东沿海各地均产加吉鱼,但以登莱海湾所产最佳,无论品质、味道俱臻上乘。自古就是鱼中之珍品,民间多用此款待贵客。

清朝年间,学者郝懿行在《记海错》中云:“登莱海中有鱼,厥体丰硕,鳞髻赦紫,尾尽赤色,啖之肥美,其头骨及目多肪腴,有佳味。”

加吉鱼在海中主要摄取贝类及甲壳类动物为食,其肉质坚实细腻,白嫩肥美,鲜味纯正,尤以其头部因多含胶质而醇美元比。故在胶东,加吉鱼向有“一鱼两吃”的习惯。

以加吉鱼为肴,多以整尾烹制上席,肉尽即将头及骨刺入锅氽汤,味最鲜美,为宴后醒酒之佳品。民间流传着“加吉头,巴鱼尾,刀鱼肚皮鲕鱼嘴”的谚语,言海中鱼类,以此四物最美。

菜系:鲁菜,山东菜,鱼类。

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