黄蘑素鸡

简介:黄蘑素鸡色泽微黄,味道香郁,似有鸡肉香味,山东风味素菜,是素斋菜菜谱,榆黄蘑菜谱。

主料:榆黄蘑 (干) 500克

辅料:五香粉 15克

调料:盐 20克、 酱油 20克、 花生油 80克

烹制方法:(1) 黄蘑用沸水泡透,再放入淡盐水中浸泡;

(2) 浸泡后的黄蘑取出去柄洗净,撕成0.3厘米厚的片;

(3) 制净的蘑菇片放在碗内,加酱油、精盐、五香面拌匀;

(4) 炒勺置旺火,放入花生油,烧至七成热,将黄蘑分5 次下入油炸,至微黄色即成。

提示:(1) 黄蘑先用沸水泡软,再放入淡盐水中浸泡,约10分钟即可;

(2) 黄蘑素鸡因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。

(3) 长期食用榆黄蘑,有降低血压、降低胆固醇含量的功能,具有滋补强壮功效,治虚弱萎症(肌萎)、痢疾等。

相关:(1) 黄蘑素鸡为山东风味素菜。

(2) 黄蘑素鸡以干黄蘑为主料,撕成薄片,用调料拌匀入味,油炸而成。

菜系:素斋菜菜谱,榆黄蘑菜谱,家常菜谱。

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