花生萝卜干

简介:花生萝卜干含有丰富的营养元素,有增强记忆力的作用,是家常菜谱,萝卜干菜谱,花生仁菜谱,凉拌菜谱。

主料:萝卜干 150克

辅料:花生仁(炒) 50克、 白砂糖 3克、 花椒粉 3克

调料:辣椒油 10克、 香油 5克、 醋 5克、 酱油 5克、 味精 2克、 盐 3克

烹制方法:(1) 将萝卜干洗净控水,切成小块;

(2) 花生米去皮;

(3) 葱切丝;

(4) 将红萝卜块、花生米、葱丝加精盐、味精、花椒粉、白糖、辣椒油、酱油、香油拌匀即可。

提示:花生萝卜干具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。

菜系:家常菜谱,萝卜干菜谱。

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