菇菌白菜卷

菇菌白菜卷是中菜西做,成菜的卖相如西餐般精致诱人。

在北方的冬季,大白菜是餐桌上的常客。正所谓“百菜不如白菜”,白菜除了有解热除烦、通利肠胃、养胃生津等功效外,还能很好地帮助消化,对预防肠癌有良好作用。

大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,冬季季节干燥、寒风对皮肤伤害大,多吃白菜,能起到很好的护肤和养颜效果哟。

烹制材料(三人份)

材料:大白菜、菇菌(香菇、金针菇、茶树菇)、韭菜(一把)、姜(3-4片)、蒜(4瓣)、葱(1条)、花椒(1茶匙)。

调料:橄榄油(3大匙)、海天金标生抽(2大匙)、鸡粉(少许)。

做法:

1、把大白菜叶摘洗干净,备用;香菇与茶树菇用温水泡至回软,待用。

2、烧开半锅水,将白菜叶放入滚水中烫软,捞起泡入冷水,抹干水份备用。

菜系:白菜菜谱,菇菌菜谱,韭菜菜谱,素菜菜谱。

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