香菇酿豆腐
简介:豆腐、香菇和榨菜烹调,香菇酿豆腐美味营养素菜,是素菜菜谱。
主料:豆腐 300克,干香菇 3朵
辅料:榨菜适量
调料:酱油、糖、香油、淀粉适量
烹制方法:(1) 将豆腐切成四方小块,中心挖空;
(2) 将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入淀粉拌匀即为馅料;
(3) 将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。
香菇酿豆腐的功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。
相关:适宜想减肥人士食用。
菜系:豆腐菜谱,香菇菜谱,素菜菜谱。
简介:豆腐、香菇和榨菜烹调,香菇酿豆腐美味营养素菜,是素菜菜谱。
主料:豆腐 300克,干香菇 3朵
辅料:榨菜适量
调料:酱油、糖、香油、淀粉适量
烹制方法:(1) 将豆腐切成四方小块,中心挖空;
(2) 将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入淀粉拌匀即为馅料;
(3) 将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。
香菇酿豆腐的功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。
相关:适宜想减肥人士食用。
菜系:豆腐菜谱,香菇菜谱,素菜菜谱。